精品国产大片久久久久久久久,久久久精选,综合国产,国产伦精品一区二区三区视频我,国内精品久久久久国产,午夜久久国产,久久久久久久久久国产精品

刺記:文班亞馬和馬刺都強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn) 而不是快速增肌

作者:24直播網(wǎng) 發(fā)表時(shí)間:2025年09月03日 12:00 分享


北京時(shí)間9月3日,據(jù)馬刺記者Dusty Garza報(bào)道,文班亞馬和馬刺隊(duì)都強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、深思熟慮的訓(xùn)練方法。即使有新證據(jù)表明文班亞馬確實(shí)長(zhǎng)高了,但他的團(tuán)隊(duì)始終堅(jiān)持的理念很明確:循序漸進(jìn)地提升肌肉、功能性力量和長(zhǎng)期耐力,而非單純的大塊頭。

馬刺與文班亞馬的長(zhǎng)期發(fā)展戰(zhàn)略保持一致,引進(jìn)了他信賴的法國(guó)體能教練吉約姆-阿爾奎爾,并將他直接納入球隊(duì)。他們沒(méi)有追求球員的體重,而是將阿爾奎爾成熟的訓(xùn)練方法與球隊(duì)的運(yùn)動(dòng)科學(xué)資源相結(jié)合。

報(bào)道稱,馬刺最精心管理的項(xiàng)目就是文班亞馬本人——他一直在穩(wěn)步增加肌肉和體重。他的訓(xùn)練營(yíng)目標(biāo)很明確:重點(diǎn)在于力量、平衡和持久力,而不是快速增肌。

(NBA官網(wǎng))


籃球錄像

籃球集錦

籃球新聞

熱門TAG

文山县| 绍兴县| 南岸区| 双流县| 宜春市| 六盘水市| 桐柏县| 冷水江市| 凌海市| 邯郸县| 凉城县| 尖扎县| 楚雄市| 唐河县| 大厂| 沙洋县| 南乐县| 资阳市| 绥宁县| 青神县| 岚皋县| 阿拉尔市| 彰化市| 三河市| 和林格尔县| 云阳县| 涿州市| 肃南| 曲麻莱县| 黄石市| 运城市| 大同市| 彝良县| 广昌县| 安国市| 会泽县| 高要市| 闽清县| 阜平县| 乐昌市| 历史|